| Abteilung Frauengymnastik 1 |
Übungsleiterin Christel Fischer |
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| Trainingszeiten | ||
| Frauengymnastik 1 | Montag | 19:15-20:30 Uhr |
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Leitung: Christel Fischer Der Gymnastikgruppe I gehören aktuell 32 Frauen an. An den wöchentlich montags stattfindenden Übungsstunden nahmen regelmäßig ca. 20 Frauen teil. Einmal im Monat sind wir in geselliger Runde, nach unserem Training, in unserem Vereinsheim. Bei gelegentlicher Abwesenheit meinerseits vertritt mich in dankenswerter Weise Christel Bauer. Da nachweislich ein Zusammenhang zwischen körperlicher Bewegung und geistiger Fitness besteht, lege ich Wert darauf, meine Übungsstunden so zu konzipieren und durchzuführen, dass insbesondere aerobe dynamische und koordinative Beanspruchung im Vordergrund stehen, natürlich abwechslungsreich und freudbetont. Um immer wieder auf dem aktuellen Stand des Übungsangebotes für meine Gruppe, als auch für die Rückenkurse zu sein, nahm ich an dezentralen Fortbildungen in Buchen teil. BodyMindTrend Gezieltes Rückentraining Diese Tagesfortbildungen werden zur Lizenzverlängerung anerkannt. Alljährlich organisieren Isolde Kirbach und Christa Uhrig einen Tagesausflug unserer Gym Gruppe. Am26. Juli 2015 führte uns ein Überraschungsausflug nach Markelsheim, wo wir „Hoch auf dem gelben Wagen“ durch die Weinberge gefahren wurden. Erlesene Weinproben taten der Stimmung ihr Übriges. Am 23. Juli 2016 führte uns unser Ausflug wieder ins Hohenloische, nämlich zur Landesgartenschau nach Öhringen. Uns erwartete ein Blumenmeer inmitten eines großzügigen Parks. Fachkundig wurde uns auch viel Historisches nahegebracht. In den vergangenen 2 Jahren leitete ich, wie schon seit 17 Jahren, Rückenkurse, regelmäßig von Januar bis März und von September - November, mit je 10 Kurseinheiten, so auch 2015 und 2016. An diesem Aktiven Rückentraining nahmen 18 Personen, davon 12 Frauen und 6 Männer, nach wie vor, begeistert teil. Inhaltlich dienen die Kursstunden zur Verbesserung der Mobilität, den Körper in Balance zu halten, als Sturzprophylaxe und durch Kräftigungsübungen den Rücken stark zu machen. Entspannungstechniken runden das Programm ab. |
| Nikolausshowturnen 2007 |
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| Moderatorin Christel Fischer |
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| Die Übungsleiterin Christel Fischer hatte Geburtstag. Die Vorstandschaft überreichte ihr zu diesem Anlass einen Blumenstrauß. |
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| Die Turnerinnen der Frauengymnastikgruppen 1 und 2 gratulieren der Übungsleiterin Christel Fischer zu ihrem Geburtstag. |
